Enfants, ados & jeunes adultes

Vous vous reconnaissez ?

• Votre enfant a des troubles du sommeil, de la concentration, ou des difficultés à gérer ses émotions

• Il ou elle souffre de troubles digestifs, de peau ou de fatigue persistante

• Vous sentez qu’il/elle est "à fleur de peau", agité·e, replié·e sur lui/elle-même, ou en manque d’élan

• Il/elle est souvent malade ou semble "sensible à tout" (alimentation, environnement, stress…)

• Vous cherchez un accompagnement doux, non médicalisé, pour soutenir son développement global

• Vous êtes jeune adulte et vous ressentez un besoin de mieux comprendre votre énergie, vos émotions, vos besoins alimentaires

Ce que dit la nutrithérapie

Les enfants, les ados et les jeunes adultes sont en construction permanente : de leur corps, de leur cerveau, de leurs émotions.

Leur équilibre repose sur :

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• Un apport suffisant en nutriments clés : fer, zinc, iode, vitamine D, B6, oméga-3…

• Un microbiote intestinal stable, dès les premières années

• Un rythme de vie respectueux de leur énergie (sommeil, écrans, stress scolaire ou social…)

• Une alimentation anti-inflammatoire, équilibrée et rassurante

• Une écoute globale du corps et des émotions, souvent négligée dans les parcours classiques

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La nutrithérapie permet d’accompagner l’enfant ou le jeune de manière douce, efficace et personnalisée.

Mon approche pour vous accompagner

Que ce soit pour un tout-petit, un ado ou un jeune adulte, je prends le temps de :

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• Comprendre le terrain global (physique, nutritionnel, émotionnel, digestif, environnemental)

• Adapter les conseils à l’âge, à la maturité, aux préférences et au rythme de chacun

• Travailler sur les bases : digestion, immunité, sommeil, concentration, stress, croissance…

• Apporter des solutions simples, concrètes, naturelles, que l’enfant peut s’approprier

• Collaborer avec les parents, avec bienveillance et clarté

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Chaque jeune a son propre tempo. Mon rôle est de l’accompagner à grandir plus sereinement.

Vos bénéfices concrets

• Moins de troubles digestifs, de fatigue ou de troubles de l’humeur

• Amélioration de la concentration, du sommeil, de l’apprentissage

• Un développement plus harmonieux du corps et de l’esprit

• Moins d’infections ou de troubles chroniques liés à l’immunité ou au stress

• Une meilleure compréhension de soi, une plus grande autonomie face à sa santé