Perte de poids & régulation métabolique

Vous vous reconnaissez ?

• Vous avez tout essayé (ou presque) : régimes, restrictions, sport… sans succès durable

• Vous perdez du poids, puis en reprenez encore plus

• Vous vous sentez ballonné·e, gonflé·e ou "enflé·e", même en mangeant peu

• Vous avez des fringales, des compulsions, ou vous "craquez" souvent

• Vous sentez que quelque chose bloque mais sans savoir quoi exactement

• Vous ne voulez plus vous faire violence : vous voulez comprendre et respecter votre corps

Ce que dit la nutrithérapie

La prise de poids n’est jamais juste une question de volonté ou de calories.

Elle est souvent le reflet d’un terrain perturbé :

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• Inflammation chronique et rétention d’eau

• Résistance à l’insuline ou glycémie instable

• Dysbiose intestinale ou candidose

• Stress chronique, fatigue surrénalienne, dérèglement hormonal

• Carences micronutritionnelles (chrome, magnésium, zinc, oméga-3…) qui perturbent les signaux de faim/satiété

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La nutrithérapie ne cherche pas à vous "faire maigrir", mais à aider votre corps à se rééquilibrer naturellement.

Mon approche pour vous accompagner

Nous travaillerons ensemble pour :

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• Identifier les causes invisibles qui empêchent la perte de poids

• Restaurer votre équilibre métabolique, hormonal et digestif

• Retrouver une alimentation nourrissante, sans frustration, adaptée à votre rythme et vos sensations

• Soutenir les organes-clés : foie, intestins, pancréas, surrénales

• Agir si besoin sur l’émotionnel, le stress, les compulsions alimentaires

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Mon objectif : que vous retrouviez votre poids d’équilibre, en paix avec votre corps.

Vos bénéfices concrets

• Perdre du poids sans vous priver

• Apaiser votre relation à la nourriture

• Retrouver une silhouette plus légère et un ventre plus plat

• Diminuer les inflammations, douleurs ou ballonnements

• Gagner en énergie, en clarté mentale et en confiance en vous